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Ondata di calore: i consigli del Ministero della Salute per proteggersi dalle alte temperature

Proteggiamoci dal caldo 2026

Data :

30 giugno 2026

Categorie:
Ambiente
Ondata di calore: i consigli del Ministero della Salute per proteggersi dalle alte temperature
Municipium

Descrizione

In considerazione delle elevate temperature previste nei prossimi giorni, l'Amministrazione Comunale invita la cittadinanza ad adottare alcuni semplici accorgimenti per prevenire i rischi legati al caldo intenso, con particolare attenzione alle persone più fragili, come anziani, bambini, persone con patologie croniche e donne in gravidanza.

Il Ministero della Salute ha diffuso il vademecum "Proteggiamoci dal caldo 2026", contenente dieci consigli utili per affrontare in sicurezza le giornate più calde.

Le principali raccomandazioni

  • Evitare di uscire nelle ore più calde della giornata, privilegiando gli spostamenti al mattino presto o in serata.
  • Mantenere gli ambienti domestici freschi, utilizzando tende, persiane e, se disponibile, l'aria condizionata in modo corretto.
  • Bere regolarmente acqua durante la giornata, anche in assenza dello stimolo della sete, limitando bevande zuccherate, alcoliche e contenenti caffeina.
  • Seguire un'alimentazione leggera, ricca di frutta e verdura.
  • Conservare gli alimenti rispettando la catena del freddo.
  • Indossare abiti leggeri, chiari e realizzati con tessuti naturali, proteggendosi dal sole con cappello, occhiali da sole e crema solare.
  • Evitare di lasciare persone o animali all'interno delle automobili, anche per pochi minuti.
  • Svolgere l'attività fisica nelle ore più fresche della giornata.
  • Prestare particolare attenzione agli animali domestici, garantendo loro acqua fresca e zone d'ombra.
  • Offrire supporto alle persone anziane o in condizioni di fragilità, verificando il loro stato di salute e segnalando eventuali situazioni di necessità ai servizi competenti.

L'Amministrazione Comunale invita tutti i cittadini a seguire queste semplici indicazioni per tutelare la propria salute e quella delle persone più vulnerabili.

Per maggiori informazioni è possibile consultare il sito del Ministero della Salute e contattare il numero di pubblica utilità 1500.

 

Ultimo aggiornamento: 30 giugno 2026, 10:47

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